Pilates

 Anno 2024/2025

Forza e flessibilità, concentrazione e coordinazione, controllo della mente e allenamento fisico, dando vita a una disciplina capace di condensare calma e movimento. Una tecnica innovativa ed evoluta che, da un lato, sviluppa elasticità e resistenza, dall’altro, migliora la postura e la tonicità muscolare, soprattutto della fascia addominale e dorsale. Sempre con armonia, equilibrio ed eleganza.

Si inizia martedì 24 settembre dalle ore 19.45 alle 20.45 a Barzanò Via Sirtori 5.

Insegnante: Miranda Valentini.

È obbligatoria la tessera Arci

La tessera Arci è valida da ottobre 2024 a settembre 2025 su tutto il territorio nazionale e permette di usufruire di sconti presso le strutture convenzionate (sale cinematografiche, musei, librerie ecc.).

Per maggiori informazioni consultare il sito www.arci.it

 Iscrizioni e informazioni: circolo Liber Arci APS. Via Sirtori, 32, 23891 Barzanò (LC)

 Tel. 348 6489995 WhatsApp - mail arci.barzano@gmail.com